Нужно ли много трудиться для успеха?
Точно, практически любой согласится с тем, что успешные люди и богатые большое количество трудятся. В действительности это не всегда так. Не все гении были трудоголиками. К примеру, Бетховен принимался за работу весьма рано, но уже в 12 часов дня он заканчивал собственную трудовую деятельность. А Мишель Фуко, что был философом, трудился всего шесть часов в сутки: с девяти утра до трех дня.
Никто из очень способных и известных не трудился по двенадцать часов в сутки. Исходя из этого стоит задаться вопросом, зависит ли успех от количества часов, совершённых за работой? Само собой разумеется, нет.
Более того, в собственный рабочее время, которое и без того было недолгим, успешные люди обнаружили время на то, дабы передохнуть. Так, Сократ имел возможность остановиться среди улицы и простоять без движений пара мин.. А тот же Бетховен устраивал себе маленькую прогулку на свежем воздухе. От продолжительной работы мозг человека перестает действенно трудиться. Исходя из этого ему легко нужен долгий отдых.
Посчитайте, Бетховен, с учетом его рабочего графика, отдыхал по четырнадцать часов в день. А вот Виктор Гюго творил собственные шедевры лишь в утренние часы. Целый вечер и остаток дня он посвящал отдыху.
Большая часть из нас обедает в спешке, не отходя от рабочего места. Затем мы опять окунаемся в водоворот рабочих забот. А вот Черчилль перед едой принимал ванну и переодевался. Нет, делать так всем не обязательно, но кушать необходимо неспешно и нужно вне рабочего помещения.
По большому счету отвлекитесь от работы в 12 часов дня. Само собой разумеется, у каждого собственный рабочий распорядок, но в случае если имеется возможность отдохнуть и отвлечься, то сделайте это.
Жизнь современного человека достаточно однообразна, а однообразие никак не содействует появлению и развитию новых идей. Успешные люди стремились к разнообразию действий и мыслей. В случае если человек желает добиться успеха, то ему запрещено зацикливаться на чем-то одном.
Не следует опасаться попытаться что-то новое. Более того, это следует сделать почаще. Кроме того Иммануэль Кант, что был достаточно мрачной натурой, каждый день гулял на свежем воздухе либо обедал с приятелями.
Черчилль же был уверен, что людской мозгу легко нужно разнообразие. И он был совсем прав!
Не следует планировать собственный рабочий сутки поминутно. Наилучшее время для рабочей деятельность — это вечер и утро. Дневные часы лучше покинуть для отдыха либо чтобы разобраться со скопившимися делами.
Распорядок призван упрощать жизнь, а не усложнять ее. Об этом необходимо постоянно помнить. Не следует ограничивать себя временными рамками неизменно.
Какие-либо ограничения приводят к перенапряжению во всех смыслах этого слова.
Все успешные люди разрешают себе расслабиться. Имеется ввиду то, что они разрешали себе заняться своим любимым делом. А многие гении по большому счету старались ни о чем не думать в течение всего дня, дабы разрешить мозгу отдохнуть.
Так, Черчилль по окончании завтрака постоянно выкуривал сигару, а Гандхи обожал по нескольку мин. в сутки наблюдать вдаль.
Что касается того, стоит ли подниматься рано, то тут мнения специалистов расходятся. Так, Сэмюэль Джексон, Дилан и Черчилль Томас ни при каких обстоятельствах не просыпались рано, а вот Гандхи, Франклин и Мандела были жаворанками. Тут, скорее, все зависит от самого человека. Исходя из этого ненужно просыпаться рано, в случае если хочется еще поваляться в кровати.
Основное – это помнить делать перерывы в работе, дабы мозг имел возможность отдохнуть.
